كيف تحصلين على شعر صحى وكثيف

كيف تحصلين على شعر صحى وكثيف وطويل 

بعض الناس تعانى من الشعر الخفيف الضعيف وقد يكون هذا طبيعية الشعر من البداية او نتيجة التلوث او التعرض المكثف للصبغ والمواد الكيمائية او استخدام مواد رديئة من شأنها تلف الشعر.
1
بداية يجب تغير روتين العناية بالشعر الخاص بك وتقليل عدد مرات الغسيل واستخدام شامبو خالى من المواد الكيمائية الضارة مثل الصوديوم لوريل سلفات والاستعاضة بالشامبو الاورجنيك القائم على مواد طبيعية خالية من اى كيماويات.
2
استخدام الشامبو الجاف بين الغسلة والاخرى ليبدو الشعر نظيف والحفاظ على الزيوت الطبعية للشعر .
3
اتركى شعرك ليجف طبيعى قبل ربطة او تغطيتة وابتعدى تماما عن تمشيطة وهو مبلول او اثناء الاستحمام واستخدمى حماية للشعر قبل استخدام السيشوار او ادوات الفرد مثل زيت الارجان مباشرة قبل استخدام .
4
ابتعدى تماما عن الصبغات التى تحتوى على كريمات التبيض او سحب اللون الكيمائى واستعيضى عنها بصبغات طبية خالية من الامونيا مخصوصة للشعر الضعيف وفروة الرأس الحساسة وتحتوى على مواد طبيعية وبروتينات مغذية للشعر.
5
مشطى شعرك بانتظام فهذا يحسن الدولرة الدموية ويوزع الزيوت الطبيعية على الشعر بالكامل حتى الاطراف واستخدمى مشط بلاستيك واسع السنون بدلا من الفرش المسطحة او الدائرية.
6
استخدمى ماسك بروتين مرتين اسبوعيا واتركية على الشعر 15 دقيقة فبل الغسيل بماء دافىء او اخلطى عدد 2 بيضة مع الاللوفيرا جيل واتركية على الشعر مدة كافية قبل الغسيل.
7
عجينة الحلبة:الحلبة هامة جدا للجسم والصحة عموما وايضا اذا نقعتى الحلبة فى ماء مدة 10 ساعات وطحنيها حتى تصبح مثل العجينة واتركيها على على الشعر مدة 30 واغسليها بماء النقع نفسة هذة الوصفة تعالج القشرة وتغذى الشعر.
8
احرصى على المساج بالزيوت الساخنة لفروة الرأس والشعر باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت السمسم والزيتون وجوز الهند والخروع.
9
تناولى فيتامنات لتقوية الشعر وخصوصا فيتامين دى
استخدمى ليسيونات الشعر الطبية التى تحفز نمو الشعر يوميا لتغدية الشعر وتحفيز الدورة الدموية لاطالة الشعر فى وقت قصير.